Фильмотека
Скачать Гарри Поттер и дары смерти 2
Скачать фильм Перый мститель
Фильмотека №1 в РУнете » Разные фильмы » Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012
Найденные файлы
Информация к новости
  • Автор: XmX
  • Дата: 4-01-2013, 16:26
 (голосов: 0)
4-01-2013, 16:26

Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012


Категория: Разные фильмы

Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012

Авторская программа, основанная на хатха-йоге. На занятиях делается упор на укрепление мышц спины и развитие гибкости. Щадящие нагрузки подойдут даже людям, не занимавшимся фитнесом и йогой ранее. Ведущая Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии.

"-С какими заболеваниями к Вам чаще всего обращаются?

Татьяна Дудина: Сейчас очень многие обращаются с заболеваниями, вызванными стрессом. Такие как гипертиреоз, тахикардия, гипертония, гастриты, язва желудка и пр. Множество патологий связанных с позвоночником, например, с различными видами нарушения осанки. Очень часто обращаются с травмами после неправильных занятий йогой: чаще всего это грыжи и протрузии межпозвоночного диска в различных отделах позвоночника.

- Вы имеете в виду травмы после самостоятельных занятий?

Татьяна Дудина: Нет, я имею ввиду, занятия в фитнес клубах, и даже йога-центрах с инструкторами не прошедших должного обучения и не понимающих элементарных правил биомеханики. Многие инструкторы проходят 2-х дневные курсы и начинают преподавать уже спустя неделю после начала обучения. Есть и такие, которые сами занимаются не больше 1-2 месяцев и вообще не имеют сертификатов. К сожалению, эта ситуация никак и никем не регулируется, а к преподаванию могут допустить практически кого угодно.

Под руководством неграмотного инструктора даже самые простые асаны могут очень сильно навредить здоровью! Например, неправильный наклон, который делается регулярно и с усилием, может вызывать сначала протрузию, а в последствии и грыжу межпозвоночного диска!"
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: 688x384 (1.79:1), 25 fps, XviD build 65 ~1295 kbps avg, 0.20 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012 Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012 Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012

Скачать Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012


Йогатерапия с Татьяной Дудиной 2012 в хорошем качестве



Метки к статье: Видеокурс, скачать видеокурс, бесплатно, новинки, видео, обучение


РЕКЛАМА
Здесь может быть ваша реклама

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

На сайте нет фильмов. Сайт не распространяет пиратские копии. Надеемся Ваше прибывание на сайте будет комфортным и незабываемым. Спасибо за то, что посетили нас, ждем Вас снова!

 
Внимание! Сайт не предоставляет электронных версий произведений, контента, сайт занимается лишь каталогизированием ссылок размещаемых читателями.